Dalam rangka Dies Natalis Fakultas Psikologi yang ke-28, Kelompok Bidang Psikologi Perkembangan menyelenggarakan Webinar Series bertema “Kesehatan Mental dalam Perspektif Perkembangan Manusia” sebagai bentuk dari kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM). Webinar series ini diselenggarakan agar masyarakat luas memiliki pengetahuan mengenai kesehatan mental, berbagai permasalahan kesehatan mental dan upaya pencegahannya. Dalam perspektig Psikologi Perkembangan, kesehatan mental dibahas untuk setiap tahap perkembangan. Webinar series dilaksanakan dalam tiga seri yakni Seri 1 pada Tanggal 20 Juli 2024 Seri 1 mengenai kesehatan mental pada anak-anak, Seri 2 pada Tanggal 27 Juli 2024, dan Seri 3 pada Tanggal 3 Agustus 2024 mengenai kesehatan mental pada remaja dan orang dewasa.


Pada Topik Deteksi Dini Masalah Psikologis pada Anak di Webinar Seri 1, Dr. Maria Goretti Adiyanti, Psikolog menyampaikan tentang deteksi dini masalah psikologi pada anak-anak. Dalam sesi ini, beliau menyampaikan bahwa tanda yang perlu diwaspadai adalah ketika anak menunjukkan perubahan perilaku, emosi yang intens, penurunan prestasi belajar, penurunan minat pada aktivitas yang menyenangkan, perubahan pola makan dan tidur, serta gejala fisik. Dalam melakukan deteksi dini, praktisi maupun orang tua perlu memiliki kepekaan, keterbukaan, empati, sikap proaktif-bukan reaktif dan ketelatenan. Pada Sesi 2, Dr. Agnes Indar Etikawati, Psikolog menekankan bahwa Membangun Fondasi Kesehatan Mental di Usia Dini penting untuk dilakukan agar di tahap perkembangan selanjutnya anak tidak mudah mengalami masalah psikologis. Fondasi kesehatan mental di usia dini dibangun dengan cara memberikan rasa aman pada bayi, mendorong berkembangnya inisiatif pada anak di usia satu-dua tahun, serta membantu anak belajar mengelola emosinya dan di sisi lain berempati di usia pra-sekolah.


Pada Topik Identitas Remaja dan Media Sosial di Webinar Seri 2, Ibu Sylvia Carolina M.Y.M., M.Si., Psikolog menyampaikan bahwa identitas diri remaja dapat dipengaruhi oleh media sosial, khususnya untuk menampilkan kesan bagus dari dirinya dengan menjadikan model tokoh yang diidolakan & harapan mendapatkan penerimaan sosial atau banyaknya "like".  Remaja perlu bersikap bijak untuk berpikir kritis sebelum  meniru hal-hal yg dikagumi dari para idolanya, terutama untuk tetap dapat berani menjadi diri sendiri berdasarkan atas seberapa jauh remaja mengenal diri sendiri dengan segala kekurangan dan kelebihannya. Pada Topik tentang Generasi Stroberi, Ibu Ratri Sunar Astuti, M.Si., menjelaskan bahwa Generasi stroberi sebenarnya adalah label yang diberikan pada generasi yang  memiliki karakteristik terbuka pada hal baru, kreatif, mudah beradaptasi dengan teknologi namun juga mudah menyerah,tidak tahan tekanan. Karakteristik negatif generasi ini sebenarnya dapat dicegah dengan membangun resiliensi, memberikan kepercayaan pada si remaja dan melatihnya mengambil keputusan sendiri.


Ibu Diana Permata Sari, S.Psi., M.Sc., dalam Topik "Merawat Kesehatan Mental Mahasiswa" di Seri 3,  memaparkan isu tentang kesehatan mental mahasiswa yang ada di dunia dan juga di Indonesia berdasarkan hasil riset yang terbaru termasuk riset yang dilakukan oleh narasumber sendiri. Beberapa peserta menanyakan mengenai permasalahan khas mahasiswa seperti overthinking, kecemasan berlebihan serta kekhawatiran untuk mencoba hal-hal baru. Pada akhir sesi, narasumber kembali mengingatkan pentingnya merawat kesehatan mental seperti kesehatan fisik. Pembicara terakhir, Dr. M.L. Anantasari menutup  rangkaian webinar series ini dengan mengangkat topik "Memahami Generasi Sandwich"  yang mengingatkan kembali tantangan berat yang dihadapi generasi ini dalam menanggung beban generasi atas serta bertanggung jawab atas anak-anaknya. Oleh karenanya penting kiranya membuka kesadaran diri untuk memutus rantai antar generasi,   atau  meningkatkan kesiapan, mengambil sikap bijak, serta keikhlasan hati bagi yang mengemban peran tersebut.

Dr. Agnes Indar Etikawati, Psikolog
kembali